స్వైన్ ఫ్లూ ప్రాణాంతకం కాదు. సరియైన చికిత్స మరియు జాగ్రత్తలు వహిస్తే నివారణ సాధ్యం.

స్వైన్ ఫ్లూ గడిచిన కొన్ని సంవత్సరాలుగా మన తెలుగు రాష్ట్రాలలో ఎక్కువగా ఆగస్టు నుండి ఫిబ్రవరి మధ్యకాలంలో ఉధృతంగా విజృంభిస్తూ  అనేక మరణాలకు  కారణం అవుతుండటం ప్రజలను భయాందోళనలకు  గురిచేస్తుంది.  ఒక్కొక్కసారి ఎండాకాలంలో కూడా ఈ వ్యాధి లక్షణాలు  బయట పడుతున్నాయి.  ఇది ఎక్కువగా వాతావరణం చల్లగా ఉండేటప్పుడు అంటే వర్షాకాలం మరియు శీతాకాలంలో ఈ వ్యాధి అధికంగా వ్యాపిస్తుంది.

స్వైన్ ఫ్లూ కూడా ఒక రకమైన ఫ్లూజ్వరం లాంటిదే.  దీని గురించి ఎక్కువగా భయాందోళన  చెందనవసరం లేదు.  రోజు దినచర్యలో కొన్ని నియమాలు పాటిస్తూ అప్రమత్తంగా ఉంటే  స్వైన్ ఫ్లూ బారిన పడకుండా  మనల్ని మనం కాపాడుకోవచ్చు.

H1N1 అనేవైరస్ మూలంగా స్వైన్ ఫ్లూ వస్తుంది. గాలి ద్వారా ఈ వైరస్ ఒకరి నుండి ఇంకొకరికి వ్యాపిస్తుంది. ఈ వ్యాది సోకిన వారు తుమ్మినప్పుడు, దగ్గినప్పుడు ఈ వైరస్ బయటకు వచ్చి గాలిలో ఉండవచ్చు. ఈ వైరస్ ఉన్న గాలిని పీల్చిన వారికి స్వైన్ ఫ్లూ సోకుతుంది.అంతేకాకుండా తుమ్మినప్పుడు, దగ్గినప్పుడు వెలువడిన తుంపర్లు పడిన ప్రదేశములో వైరస్ అంటుకొని వుంటుంది. ఆ వైరస్ అంటుకొని ఉన్న ప్రదేశమును చేతితో ముట్టుకొని అదే చేతిని ముక్కు,నోరు మరియు కాళ్ళ రుద్దుకున్నపుడు వైరస్ శరీరంలోకి ప్రవెశించే అవకాశము వుంటుంది.

treatment

దీనిని నివారించడానికి స్వైన్ ఫ్లూ సోకిన వ్యక్తులు  నోటికి రుమాలు కానీ లేదా ఏదైనా మాస్కు కానీ ధరించటం  మంచిది. దీని వలన స్వైన్ ఫ్లూ ఇతరులకు వ్యాపించకుండా నిరోదించవచ్చు. స్వైన్ ఫ్లూ అధికంగా ఉన్న ప్రాంతాలలో ప్రజలు బయటకు వెళ్ళే సమయాలలో నోటికి మరియు ముక్కుకి మాస్క్ ధరించడం ద్వారా ఈ వ్యాధి బారిన పడకుండా చూసుకోవచ్చు.

లక్షణాలు 


సాధారణంగాఫ్లూజ్వరంలక్షణాలేస్వైన్ఫ్లూలోకూడావుంటాయి.

    • జ్వరం, తలనొప్పి
    • ముక్కు దిబ్బడ, ముక్కు కారడం
    • గొంతునొప్పి, దగ్గు
    • ఒళ్ళు నొప్పులు, తీవ్రమైన నీరసం
    • ఆకలి మందగించటం
    • కొందరికి వాంతులు విరోచనాలు

Swine Flu can be curable and tratable with proper treatment

ఫ్లూ లక్షణాలు కనబడితే పెద్దగా ఆందోళన చెందనవసరం లేదు. బయట తిరగకుండా ఇంట్లోనే ఉంటూ తగు జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే చాలు. అదే ఫ్లూ లక్షణాలు ముదురుతుంటే నిర్లక్ష్యం చెయ్యకూడదు. లక్షణాలు బాగా తీవ్రమైతే సరియైన చికిత్స తీసుకొవాలి. లేదంటే న్యూమోనియాకి దారితీసి అది తీవ్రమై మరణించే అవకా శం వుంది. స్వైన్ ఫ్లూ మరణాలలో అదికశాతం ఇదే కారణమౌతుంది.

 స్వైన్ఫ్లూనిర్ధారణపరీక్షలు

 స్వైన్ ఫ్లూ కారక వైరస్ H1N1 రక్తంలో ఉండదు. ఇది శ్వాసకోశ సంబంధిత అవయవాలలో ఉంటుంది. డాక్టర్లు నోటి నుంచి మరియు ముక్కు నుంచి స్రావాలను సేకరించి వాటిని పరీక్షలు చేయిస్తారు. దీనిద్వారా స్వైన్ ఫ్లూ వైరస్ యొక్క లక్షణాలను కచ్చితంగా నిర్ధారించవచ్చు.  స్వైన్ ఫ్లూ నిర్ధారిత పరీక్షలు కొన్ని పరీక్ష కేంద్రాల్లో మాత్రమే చేస్తారు. స్వైన్ ఫ్లూ మీద పూర్తి అవగాహన ఉండడం అందరికీ చాలా ముఖ్యమైన విషయం.

ఈ జ్వరాలు చలికాలంలోనే ఎక్కువగా వస్తుందని చాలామంది భావిస్తుంటారు. కానీ ఇది నిజం కాదు ఫ్లూ జ్వరాలు ఏ కాలంలోనైనా రావచ్చు, కాకపోతే చలికాలంలో ఫ్లూ కారక వైరస్ గాలిలో ఎక్కువకాలం బతికి ఉంటుంది అందువలన ఎక్కువగా వ్యాపిస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తి బలంగా ఉండే వారిలో ఫ్లూ సోకే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి. కాబట్టి రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోవడానికి ప్రయత్నం చేయాలి. సమతుల ఆహారం తీసుకోవటం, రోజూ వ్యాయామం చేయటం, తగినంత నిద్ర పోవటం, వేళకు భోజనం చేయటం, పండ్లు పండ్ల రసాలు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. మనము తీసుకునే ఆహారంలో ఆకుకూరలు, కూరగాయలు ఎక్కువగా ఉండేటట్లు చూసుకోవాలి. ఇవన్నీ కూడా రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోవడానికి తోడ్పడతాయి. దీంతో ఒంట్లోకి ప్రవేశించినా శరీరం దాన్ని సమర్ధంగా ఎదుర్కొంటుంది.

 

 

Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Blogs

8 tips to reduce anxiety during this Lockdown period (To fight Against Corona Virus)

Most of the information about coronavirus already shared by the state and central governments through news and other official sources. So Don't show anxiety to know the death toll minute to minute, it may create over stress mentally.

166

కరోనా వైరస్ జాగ్రత్తలు

కరోనా వైరస్ తీవ్రత రోజు రోజుకి పెరుగుతుంది . ముఖ్యంగా కరోనా వ్యాధిలక్షణాలతో చాలా మంది ని గుర్తించడం మరియు వారికి అవసరమైన చికిత్సలు అందిస్తున్నారు . ఈ వ్యాధి తీవ్రత ఇప్పుడిప్పుడే తెలుగు రాష్టాలపైనా కూడా పెరుగుతుంది. ఈ వైరస్ భారిన పడకుండా ఉండడానికి తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తల గురించి మరియు వ్యాధిలక్షణాల గురించి తెలుసుకొని జాగ్రత్త పడదాం.

67

Is Obesity can be treatable? Obesity Symptoms, Causes and Treatment Options

The WHO has recognized obesity as a disease. Obesity is a growing health problem in India, and associated with diabetes it is affecting the quality, as well as, longevity of the lives of affected individuals. There are many other diseases which can afflict a patient suffering with obesity including Diabetes, Hypertension, Lipid Disorder, Heart disease, Arthritis (Knee/back pain), Infertility, liver disease, Increased risk of cancers.

40

Corona Virus: All you need to know about

Corona viruses are sorts of viruses that typically affect the respiratory tracts of birds and mammals, including humans. Doctors associate them with the cold, bronchitis, pneumonia, and severe acute respiratory syndrome (SARS), and that they also can affect the gut. These viruses are typically liable for common colds quite serious diseases.

67